Yoki:“Hallo Mima, Deine Schmerzen kann ich nachempfinden. Bin auch im Februar an d re Hand operiert worde”Mehr“Hallo Mima, Deine Schmerzen kann ich nachempfinden. Bin auch im Februar an d re Hand operiert worden. Die Schmerzen sind noch da. Ich mache alles damit. Mehr als empfohlen. Meine Verzweiflung war groß, wegen der Schwellungen, Steifigkeit und Schmerzen. Dennoch habe ich dutzende Male zu jeder Tages und Nachtzeit in der es mir möglich war die Hand und sie Finger trotz Schmerz bewegt, geschient, mit Eis gekühlt. Gegen Schmerzen auch Ibuprofen eingenommen. Bis jetzt ist die Hand etwas geschwollen und schmerzhaft. Aber!!! seit ein paar Tagen verspüre ich Besserung!!! Hoffnung. Lasse Dich beim Manualtherapeut/in beraten welche Übungen Du machen sollst. Gehe ins extreme. Mir hat es geholfen. Keine Op ! Auf gar keinen Fall. Versuche es so. Viel Erfolg. LG. Yoki”Weniger