Apfelessigdiät

hi zusammen, ihr werdet es nicht glauben, aber diese Diät fuunktioniert wirklich. jedoch hat man extremen hunger..immer. man trinkt eigentlich nur und regt den Stoffwechsel damit an. aber ist das nicht bei jeder diät so...? gibt es im forum frauen die eine bilanz aus allem ziehen können? heißt also, ob jemand schon fast alles ausprobiert hat? lg

Hallo unbekannte,

ich bin 42 Jahre und habe als Frau schon ziemlich alles durch. Mein Tipp: Lebe gesund und ernähre Dich ausgewogen. Von allem ein wenig. Einseitig ist ungesund und der Jo Jo Effekt ist vorprogrammiert :-))

Also ich denke das gleiche wie meine Vorrednerin. Es gibt nicht die Diät, die einen in ein paar Tagen schlank macht. Die Idee funktioniert nur bei einer langfristigen umstellung der ganzen Ernährung. MAn muß immer auf sich aufpassen, nicht erst dann wenn es zu spät ist!